„Der Hund ist ein Begleiter, der uns daran erinnert, jeden Augenblick zu genießen.“ (Marla Lennard)

Viele meiner Kunden haben einen sehr anspruchsvollen Alltag und geben alles, um Familie, Partnerschaft und Beruf gerecht zu werden. Sie geben 200% ihrer Energie meist für einen längeren Zeitraum als geplant, bis sie merken, dass sie viel zu lange ihre Energiereserven geplündert haben. Deshalb unterstütze ich sie dabei, selbst die Anzeichen von Überbelastung frühzeitig zu erkennen und Methoden in ihren Alltag zu integrieren, die eine Extrem-Belastung vorbeugen. Das Ganze mit einer Prise Spaß gewürzt, macht Veränderung unwiderstehlich!

 

Kennen Sie das?

 


Sie haben das Gefühl,
jeder will etwas von Ihnen...
Ihr Kopf platzt gleich...
Sie alleine müssen alles zusammenhalten..
ständig die Verantwortung zu tragen zermürbt Sie...
Sie stehen unter Daueranspannung und selbst im Schlaf können Sie sich kaum erholen?

 

Ihre Argumente:

 

- das schaffe ich noch!
- Zeit für Innehalten hab ich jetzt
   nicht!
- nur nicht nachdenken!
- wenn erst ..., dann wird es besser!
- es geht eben im Moment nicht!
- ohne mich klappt einfach gar nichts!
- ich habe ja bald Urlaub, da hole ich 
   alles nach!

 

UND - Sie wissen genau, dass DAS nicht Ihr Traum von einem erfüllten Leben ist?

 

 

 

Denn alles was Sie wollen ist, endlich wieder durchatmen zu können,
zu sich selbst zu finden,
das Gras unter den Füßen zu spüren ,
das Leben mit den Liebsten aus vollen Zügen genießen und -
Freiheit!

 


Individual dog based coaching zur Stressbewältigung - privat oder beruflich
Burnout-Prophylaxe - Work-Life-Balance

Stressmanagement
Das Leben genießen

Tun Sie es einfach! Krempeln Sie um, gestalten Sie neu, entschleunigen Sie und lassen los, was nicht zu Ihnen gehört!
Hoffen Sie nicht auf ein Wunder oder darauf, dass sich jemand anderes um Ihr Wohlbefinden kümmert.
Tun Sie es selbst!
Ich freue mich, gemeinsam mit Ihnen Ihr Potenzial freizulegen, Sie zu begleiten und Ihnen Zeit zu widmen. 

Ich freue mich,Sie für jeden kleinen Schritt zu beglückwünschen, den Sie in das Leben machen von dem Sie sagen:" Ja! Das war mein Home Run!"

Wie entsteht Stress?

Sobald wir das Gefühl haben, dass eine berufliche oder private Situation mit unseren gelernten Strategien nicht mehr zu bewältigen ist, geraten wir in Stress. Somit hängt das Empfinden von Stress von unserer individuellen Bewertung der Situation ab. Das bedeutet, was bei dem einen Chaos und Ohnmachtsgefühle hervorruft, muss beim anderen noch lange nicht zur Krise führen.
Entscheidend ist also nicht, wie genau sich Ihre spezielle Situation darstellt, sondern welche Fähigkeiten Sie parat haben, mit dieser umzugehen.
Ein gutes, auf Ihre persönlichen Bedürfnisse angepasstes Stressmana-gement ist wichtig.
Werden Sie Profi für Ihr eigenes Leben!

Sie schaffen das, indem Sie Gelassenheit und Souveränität entwickeln,
Ausgleich schaffen und Ihre Zeit neu einteilen,
Ihre Glaubenssätze überprüfen und neue Strategien ausprobieren,
Prioritäten setzen.

Leben bedeutet Veränderung!



Konditionen

Es gilt ein Stundensatz für Coach mit Hund von € 120,-. Die Erfahrung zeigt, dass hundegestützte Coachings ca. 2,5 bis 4 Stunden dauern, um stimmige Ergebnisse zu erhalten, wobei 1 Stunde Vorgespräch eingerechnet ist.

Ich schicke Ihnen gerne ein Angebot nach Ihren individuellen Wünschen. Fragen Sie bitte über das Kontaktformular unten oder per Email an!

Location

Susanne Hautz

 

82140 Olching bei München

mail@dog-based-coaching.com


Kontakt

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